Вредные привычки, которые портят ваши зубы
  • Привычка грызть ногти – это не только сколы и трещины на зубах. Эта и заболевание десен. Под ногтями обитают бактерии, способных вызвать гингивит (воспаление слизистой).

  • Курение - табачные смолы формируют на зубах липкий налет, который не только портит их внешний вид, но и притягивает к себе бактерии, вызывающие кариес. А перепады температуры в полости рта могут приводить к появлению микротрещин на эмали. Ну и о том, что у курильщиков высокий риск болезней десен и рака полости рта – знают все.

  • Частые перекусы и любовь к сладкому. Чем чаще мы перекусываем углеводной пищей (мучное, бутерброды и сладости), тем хуже нашим зубам. Всё дело в патогенных бактериях, обитающих в полости рта. Переваривая углеводы, они выделяют молочную кислоту, которая разрушает зубы и раздражает десны

  • Алкоголь - вымывает кальций из организма. Вряд ли вы встречали злоупотребляющего алкоголем человека с хорошими зубами. Комментарии излишни.

  • Сладкая газировка - настоящий яд для зубов. Входящий в ее состав сахар стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес. А кислота - разъедает эмаль.

К тому же, если избавиться от этих привычек, это будет полезно не только для зубов, но и для организма в целом!